Eladva

Creatine Pure

100% Creapure® kreatin-monohidrát a fizikai teljesítmény növeléséhez.

A Creatine Pure kizárólag 100%-os tisztaságú Creapure® kreatin-monohidrátot tartalmaz, méghozzá mikronizált formában a tökéletes felszívódásért. Ennek köszönhetően kiemelkedően támogatja az Ön sportteljesítményét. Tudta, hogy a kreatin az egyik legalaposabban kutatott természetes hatóanyag, amely bizonyítottan fokozza a sportteljesítményt? Kifejezetten ajánlott rövid, nagy intenzitású, robbanékony erőkifejtést igénylő sporttevékenységekhez.

Nincs raktáron

7.900 Ft

Tartalmazza az adót.

Miben segít?

Növeli a teljesítményt és izomtömeget épít

A kreatin gyors energiaforrást biztosít az izmoknak, különösen a rövid távú és nagy intenzitású edzések során. [1] Ve studiích se zkoumal vliv na fyzický výkon, množství svalové hmoty a síly v kombinaci s těžkým odporovým tréninkem. [2]

Csökkenti az edzés utáni fáradtságot

A kreatin csökkentheti az izmok fáradtságát edzés után, segítve a gyorsabb regenerációt. [3]

Az agyra és az immunrendszerre is hat

Tudósok vizsgálták a kreatin hatását a kognitív funkciókra és az immunrendszerre. Részletes eredmények a tanulmányban találhatók. [4]

Öszetétel

Tiszta formula, prémium minőségben

Mikronizált kreatin-monohidrát 5 g

Növeli a fizikai teljesítményt rövid távú, nagy intenzitású tevékenységek során.

Tanulmány

Szedhetem a Creatine Pure-t más termékekkel egyidejűleg?

Igen, megteheti. A kreatinnak nincs negatív kölcsönhatása más anyagokkal.

A kreatin csak az erő- és gyorsasági tevékenységeknél hasznos?

Egyre több bizonyíték utal arra, hogy a kreatin kiegészítés kedvező hatással lehet más típusú sporttevékenységekre is. Kutatások szerint azok, akik étrendjüket kreatinnal egészítették ki, kisebb izomfáradtságot tapasztaltak egy 30 km-es futást követően <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15306159">[1]</a>, valamint négyhetes intenzívebb edzésperiódus során is pozitív hatásokat figyeltek meg. <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14685870">[2]</a> Ennek következtében a kreatin szedése elősegítheti a sportolók regenerációját intenzív edzések után, illetve hozzájárulhat ahhoz, hogy jobban tolerálják a megterhelőbb edzésidőszakokat. Emellett bizonyítékok támasztják alá azt is, hogy azok a sportolók, akik edzéseik során kreatint szednek, kevesebb mozgásszervi sérülést szenvednek el, gyorsabb felépülést mutatnak sérülések után, valamint kisebb mértékű izomsorvadást tapasztalnak immobilizációt követően.

Hobbi sportoló vagyok, használhatom?

Igen, megteheti. A test sejtjei és szövetei a kreatint arra használják, hogy az ATP-t (energiaforrás) gyorsabban visszanyerjék a rövid, nagy intenzitású gyakorlatok között. Ráadásul nem csak a sportban van előnye. A tudósok a kognitív funkciókra és az immunrendszerre gyakorolt hatását is vizsgálták.

Férfiaknak és nőknek egyaránt alkalmas?

Igen, ezt az italt férfiak és nők egyaránt gond nélkül fogyaszthatják.

Milyen termékekkel kombinálható a kreatin?

A kreatin bármilyen más étrend-kiegészítővel kombinálható. Ha az izomtömeg és az erő növelése a cél, a fehérje- vagy fehérje-szénhidrát tartalmú termékekkel (gainerekkel) való kombináció még hatékonyabb eredményt hozhat. Emellett javasoljuk olyan termék <a href="https://flow-nutrition.cz/products/recovery-drink">Recovery drink</a> alkalmazását is, amely elősegíti a glikogénraktárak gyorsabb visszatöltését megerőltető, intenzív edzés után.

Creatine Pure

Creatine Pure